Nowe badanie pokazuje, że ograniczenie kalorii poprawia reakcje metaboliczne i odpornościowe, które pomagają określić zarówno długość życia danej osoby, jak i liczbę lat dobrego zdrowia.
„Dwa lata skromnego ograniczenia kalorii przeprogramowały ścieżki w komórkach tłuszczowych, które pomagają regulować sposób, w jaki mitochondria wytwarzają energię, reakcje przeciwzapalne organizmu i potencjalnie długowieczność” – powiedział dr Eric Ravussin, zastępca dyrektora wykonawczego ds. nauk klinicznych w Centrum Badań Biomedycznych w Pennington. „Innymi słowy, ograniczenie kalorii przywraca wiele odpowiedzi metabolicznych i immunologicznych, które wydłużają życie i zdrowie”.
W nowym badaniu wykorzystano dane zebrane przez CALERIE 2 (kompleksowa ocena długoterminowych skutków zmniejszenia spożycia energii) Pennington Biomedical, najdłużej trwające badanie dotyczące ograniczenia kalorii u ludzi. Nowe badanie zostało opublikowane w czasopiśmie Nauka.
Badanie wykazało, że ludzie, którzy zmniejszyli spożycie kalorii o około 14 procent w ciągu dwóch lat, wygenerowali więcej limfocytów T, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego i spowalniają proces starzenia.
Dr Eric Ravussin, zastępca dyrektora wykonawczego ds. nauk klinicznych w Pennington Biomedical Research Center. Źródło: Centrum Badań Biomedycznych Pennington
„Gdy ludzie się starzeją, ich grasice kurczą się i wytwarzają mniej limfocytów T. W rezultacie starszym ludziom trudniej jest walczyć z infekcjami i niektórymi nowotworami ”- powiedział dr Eric Ravussin, zastępca dyrektora wykonawczego ds. Nauk klinicznych w Pennington Biomedical Research Center. „Ograniczenie kalorii pomaga zapobiegać kurczeniu się grasicy, dzięki czemu osoba wytwarza więcej limfocytów T”.
Oprócz poprawy odporności, wzrost limfocytów T wiąże się z poprawą zdolności spalania zapasów kwasów tłuszczowych w celu uzyskania energii, dr. – powiedział Ravussin. To ważne, ponieważ jeśli dana osoba nie spala tego paliwa, tłuszcz może gromadzić się w narządach takich jak mięśnie i wątroba, prowadząc do insulinooporności, otyłości, cukrzycy typu 2 i starzenia.
Badanie przyniosło kolejne ważne odkrycie: potencjalną terapię zmniejszającą stan zapalny związany z wiekiem i poprawiającą zdrowie metaboliczne.
Badania wykazały, że ograniczenie kalorii o 40 procent u gryzoni wydłużyło ich życie. Ale były kompromisy we wzroście, reprodukcji i odporności.
Jednak ograniczenie kalorii obniża również poziom genu kodującego acetylohydrolazę czynnika aktywującego płytki krwi (PLA2G7). Zmniejszenie PLA2G7 zapewnia korzyści zdrowotne, które obejmują zmniejszenie stanu zapalnego związanego z wiekiem i poprawę zdrowia metabolicznego.
„Jeżeli naukowcy znajdą sposób na wykorzystanie PLA2G7, mogą stworzyć terapię, która przedłuży zdrowie osoby, czas, w którym jednostka doświadcza dobrego zdrowia” – powiedział dyrektor wykonawczy Pennington Biomedical, dr John Kirwan.
Odniesienie: „Ograniczenie kalorii ma nowego gracza” Timothy W. Rhoads i Rozalyn M. Anderson, 10 lutego 2022 r., Nauka.
DOI: 10.1126 / nauka.abn6576
Badania te były częściowo wspierane przez National Institutes of Health w ramach nagród AG031797, AG045712, P01AG051459 i AR070811 dla VDD); Glenn Foundation for Medical Research (VDD); Wyleczyć[{” attribute=””>Alzheimer’s Fund (V.D.D.); and the Aging Biology Foundation (M.N.A.). The CALERIE study was funded by the National Institute on Aging under awards U01AG022132, U01AG020478, U01AG020487, and U01AG020480. The content is solely the responsibility of the authors and does not necessarily represent the official views of the National Institutes of Health.
About the Pennington Biomedical Research Center
The Pennington Biomedical Research Center is at the forefront of medical discovery as it relates to understanding the triggers of obesity, diabetes, cardiovascular disease, cancer and dementia. The Center architected the “Obecity, USA” awareness and advocacy campaign to help solve the obesity epidemic by 2040. The Center conducts basic, clinical, and population research, and is affiliated with Louisiana State University. The research enterprise at Pennington Biomedical includes over 480 employees within a network of 40 clinics and research laboratories, and 13 highly specialized core service facilities. Its scientists and physician/scientists are supported by research trainees, lab technicians, nurses, dietitians, and other support personnel. Pennington Biomedical is located in state-of-the-art research facilities on a 222-acre campus in Baton Rouge, Louisiana.
„Namiętny badacz kawy. Niezależny muzyczny ninja. Nieuleczalny maniak alkoholu”.