Naukowcy odkryli, że sztuka i rzemiosło mogą poprawić zdrowie psychiczne co najmniej w takim samym stopniu jak praca

Czy sztuka i rzemiosło mogą pomóc chronić zdrowie psychiczne społeczeństwa? Nowe badanie Granice zdrowia publicznego Dowody wskazują, że zaangażowanie naszej kreatywnej strony może każdemu znacząco poprawić samopoczucie. Ponieważ sztuka i rzemiosło są stosunkowo niedrogie i dostępne, promowanie publicznego dostępu do działań artystycznych może znacząco poprawić zdrowie psychiczne społeczeństwa.

„Rzemiosło i inna działalność artystyczna wywarły znaczący wpływ na ocenę przez ludzi wartości ich życia” – stwierdził główny autor dr. Heleny Keyes. „W rzeczywistości wpływ rzemiosła był większy niż wpływ pracy. Rzemiosło nie tylko daje nam poczucie osiągnięć, ale także stanowi znaczący sposób wyrażania siebie. „Nie zawsze tak jest w przypadku zatrudnienia”.

Oczko na czas

Inspiracją dla naukowców była pilna potrzeba poprawy zdrowia psychicznego społeczeństwa po pandemii Covid-19. Każde działanie poprawiające poziom dobrostanu i zmniejszające poziom samotności w populacji ogólnej przyniesie znaczne korzyści.

Niektóre badania pokazują, że określone zajęcia rzemieślnicze mogą pomóc osobom z problemami psychicznymi. Jeżeli ogólnie uczestnictwo w sztuce i rzemiośle ma pozytywny wpływ na dobrostan osób, u których nie zdiagnozowano choroby, promowanie dostępu do sztuki i rzemiosła może w znaczący sposób przyczynić się do zdrowia psychicznego społeczeństwa.

Naukowcy przeanalizowali próbę 7182 uczestników z corocznej ankiety dotyczącej uczestnictwa prowadzonej przez brytyjski Departament Kultury, Mediów i Sportu, która ocenia uczestnictwo. Udział społeczeństwa Z działaniami kulturalnymi, cyfrowymi i sportowymi. Ta duża próba umożliwiła naukowcom zbadanie wpływu sztuk kreatywnych w ogóle, a nie konkretnych rzemiosł, a także umożliwiła im ocenę skuteczności interwencji opartych na sztuce poza kontrolowanym środowiskiem klinicznym.

Naukowcy kontrolują znane nam już zmienne socjologiczne: płeć, grupa wiekowa, stan zdrowia, status zatrudnienia i poziom deprywacji. Na przykład zły stan zdrowia, bezrobocie i wysoki poziom ubóstwa są powiązane z niskim dobrostanem.

Narysuj obrazek

Wszystkich uczestników poproszono o ocenę uczucia szczęścia, nerwowości i niepokoju. Satysfakcja z życiai dać im wyobrażenie o tym, czy warto żyć. Zapytano ich także, jak często czują się samotni. Na pytanie o zaangażowanie w rzemiosło 37,4% respondentów potwierdziło, że w ciągu ostatnich dwunastu miesięcy uczestniczyło w przynajmniej jednej działalności rzemieślniczej.

Ci, którzy przeszli szkolenie w zakresie sztuki i rzemiosła, zgłaszali większe szczęście i satysfakcję z życia oraz doświadczyli silniejszego poczucia, że ​​życie jest warte zachodu. Wzrost przekonania uczestników, że życie jest warte zachodu, jest tak samo ważny jak zatrudnienie. Jednak zaangażowanie w sztukę i rzemiosło nie przewidywało poziomu samotności. Może to wynikać z izolacji niektórych rzemiosł: potrzebne są dalsze badania w celu zbadania ich aspektów społecznych. Sztuka i rękodzieło.

„Uczestnictwo w tych działaniach wiąże się ze zwiększoną wartością życia oraz większym zadowoleniem i szczęściem z życia” – stwierdził Keyes. „Efekty dobrostanu pozostały po uwzględnieniu takich czynników, jak status zatrudnienia i poziom ubóstwa. „Wygląda na to, że rzemiosło może pozytywnie przyczynić się do dobrego samopoczucia, wykraczając poza inne aspekty życia”.

Choć efekty te są niewielkie, ich wielkość jest zbliżona do zmiennych socjodemograficznych, które trudniej modyfikować. Dlatego wykorzystanie pozytywnych efektów działań artystycznych stwarza ważną szansę na poprawę dobrobytu społeczeństwa.

„Rządy i krajowe służby zdrowia mogą finansować i promować lub społecznie zalecać te działania grupom ryzyka z grupy ryzyka w ramach promocyjnego i zapobiegawczego podejścia do dobrostanu i zdrowia psychicznego” – powiedział Keyes.

„Z pewnością jest coś bardzo satysfakcjonującego w widoku efektów swojej pracy pojawiających się na twoich oczach” – powiedział Keyes, który lubi majsterkowanie (zwłaszcza malowanie i dekorowanie). „Wspaniale jest móc skupić się na zadaniu i zająć umysł twórczo”.

Naukowcy jednak przestrzegli, że jest to badanie korelacyjne. Konieczne są dalsze badania, aby potwierdzić przyczynę.

„Nie możemy być pewni, czy rzemiosło jest bezpośrednio odpowiedzialne za poprawę dobrostanu” – wyjaśnił Keys. „Następnym krokiem będzie przeprowadzenie eksperymentalnego badania mierzącego dobrostan ludzi przed i po krytycznych okresach produkcji rzemieślniczej”.