Zaburzenia fizyczne lub sytuacyjne, zmiany lub objawy spowodowane wprowadzeniem i nadmiernym używaniem narzędzi cyfrowych w naszym życiu, eksperci określają mianem „chorób cyfrowych”.
Według raportu Hürriyeta, Wydział Komunikacji Uniwersytetu Çanakkale Onsekiz Mart, kierownik Katedry Nowych Mediów i Komunikacji, prof. Dr. Według Denisa Yenkina na świecie jest 6 miliardów użytkowników Internetu, 5 miliardów smartfonów i 4,5 miliona użytkowników sieci społecznościowych. Według Yeunga łączenie się z sieciami społecznościowymi nie jest już wyborem, ale koniecznością ludzkości. Sytuacja ta prowadzi do wzrostu liczby chorób cyfrowych.
Czy jestem uzależniony? Czy to tylko jeden typ?
Kiedy ludzie pytają: „Czy jestem uzależniony, czy to samo?” Profesor jest w trudnej sytuacji. Dr. Yenkin podaje następującą informację: „Jeśli korzystasz z Internetu do 4 godzin dziennie, jesteś podłączony, ale jeśli używasz go przez 4-10 godzin, oznacza to, że zmierzasz w stronę uzależnienia. Jeśli ten okres trwa 16-17 godzin, stajesz się jednym i jego częścią. Właściwie to o tym mówimy najczęściej. U ludzi pojawiły się nowe choroby. Na przykład strach przed byciem bez telefonu nazywany jest „nomofobią”. Istnieje również choroba zwana WhatsAppitis, która polega na nadmiernym korzystaniu z WhatsApp. Cyfrowy minimalizm to termin używany do izolowania się od cyfrowego świata.
Choroba „rozszczepienia”.
Profesor M. Dr. Denise Yeung ostrzega także rodziny: „Jedną z najważniejszych chorób cyfrowych uczniów jest uzależnienie od ekranu. Decyzją Ministra Edukacji Narodowej nie będą mieli telefonów komórkowych, przynajmniej nie w szkole. Posiadanie telefonów w rękach uczniów wpływa na ich koncentrację na zajęciach. Rodziny powinny wspierać pożyteczne wykorzystanie aplikacji poza szkołą. W tym celu przynajmniej jeden rodzic musi dobrze korzystać z mediów społecznościowych. Należy monitorować zachowanie dziecka na platformach cyfrowych i zapewnić dziecku prywatność. W międzyczasie rodziny powinny zaprzestać ciągłego dzielenia się swoimi dziećmi w imię „dzielenia się”. „Aby oderwać się od cyfrowego świata, potrzebna jest komunikacja twarzą w twarz i alternatywne działania”.
Nie mogą przestać grać
Uzależnienie od gier to także inna sytuacja. Ponieważ gra ma swoje własne zasady. Nazywamy to magicznym kręgiem. Są online w różnych kontekstach jednocześnie. Dziecko zarówno gra w gry na tablecie, jak i komunikuje się z przyjaciółmi, rozmawiając o tym, jak grać w gry na swoim telefonie komórkowym. Dzieci są zasymilowane z multimediami. Są w czterech lub pięciu systemach jednocześnie. Uzależnienie od ekranu lub gier nigdy się nie skończy. Wraz z postępem technologii pojawia się wiele odmian. O uzależnieniu od telewizji rozmawialiśmy 30 lat temu. Za kolejne 10 lat będziemy mieli do czynienia z różnymi ekspansjami technologii cyfrowej. Ale nie możemy wycofać się ze świata. Na pewno skorzystamy z tych systemów. Ważną rzeczą jest, aby nauczyć się chronić siebie pod każdym względem, robiąc to.
patronlardunyasi.com
„Profesjonalny guru sieci. Przyjazny odkrywca. Miłośnik jedzenia. Ogólny rozrabiaka. Miłośnik telewizji. Nieuleczalny fanatyk piwa”.