1 minuta czytania
Ostatnio duże zainteresowanie budzi nowa technologia w kulturystyce HIFEM (Condensed Electromagnetic Frequency). Technika ta zapewnia imponujące rezultaty w porównaniu do klasycznych ćwiczeń przysiadów.
klasa=”cf”>
W krótkim czasie może wykonać równowartość 20 000 przysiadów. Dlatego technologia HIFEM może wesprzeć Twoją kulturystykę i pomóc Ci osiągnąć szybsze rezultaty.
Czym jest technologia HIFEM?
Technologia HIFEM umożliwia skoncentrowane przyłożenie pól elektromagnetycznych do mięśni. Metoda ta stymuluje intensywne skurcze mięśni poprzez bezpośrednie oddziaływanie na włókna mięśniowe. Te intensywne skurcze następują po ruchach przysiadów i maksymalnie angażują mięśnie brzucha, pośladków (bioder) i nóg.
Technologia ta stanowi ogromną zaletę dla tych, którzy lubią intensywne ćwiczenia, ale mają ograniczenia czasowe. W ten sposób w krótkim czasie można osiągnąć cele kulturystyczne wymagające intensywnej pracy lub łatwiej rozpuścić miejscowe nagromadzenia tłuszczu tkwiące w strukturze.
Możesz spalić więcej tłuszczu!
Jedną z największych zalet technologii HIFEM jest to, że zwiększa masę mięśniową i wzmacnia mięśnie. Intensywne skurcze mięśni powodują mikrouszkodzenia mięśni, umożliwiając im regenerację i wzmocnienie. Ponadto stwierdzono, że HIFEM zwiększa spalanie tłuszczu w organizmie, co może pomóc w uzyskaniu bardziej ujędrnionego i ujędrnionego ciała.
Technologia HIFEM to uzupełniające zastosowanie w treningu kulturystycznym
Należy zaznaczyć, że technologia HIFEM nie zastępuje całkowicie ćwiczeń w kulturystyce. Podstawowe czynniki, takie jak aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie, są jeszcze ważniejsze. Technologię HIFEM należy stosować jako uzupełnienie treningu kulturystycznego. Dokładna kontrola jest ważna.
Zaleca się współpracę z pracownikiem służby zdrowia w celu ustalenia najlepszych metod osiągnięcia celów kulturystycznych. Technologia HIFEM może być użytecznym narzędziem, jeśli jest właściwie stosowana, ale wskazówki ekspertów są ważne w celu ustalenia, która z nich najlepiej odpowiada Twoim indywidualnym potrzebom i stanowi zdrowia.
„Profesjonalny guru sieci. Przyjazny odkrywca. Miłośnik jedzenia. Ogólny rozrabiaka. Miłośnik telewizji. Nieuleczalny fanatyk piwa”.