Jakie są zalety oleju z czarnuszki? Jak używać?

W 1960 roku profesor El-Dagagni stwierdził, że olej z czarnej porzeczki ma właściwości przeciwzapalne i jest przydatny w łagodzeniu skutków reumatoidalnego zapalenia stawów. W badaniu przeprowadzonym w lutym 1995 roku w King’s College London, lekarze poparli tradycyjne stosowanie oleju z czarnuszki w leczeniu reumatyzmu i chorób zapalnych. W 2002 roku Alexandria Medical College w Egipcie zbadała skuteczność nigelanu i tymochinonu znajdujących się w koprze włoskim i częściowo wyjaśniła wpływ oleju z nasion na leczenie chorób zapalnych. Badania te podkreślają korzyści zdrowotne oleju z nasion czarnuszki.

Korzyści z oleju z czarnuszki

• Utrzymuje układ odpornościowy w zdrowiu i sile.
• Może być stosowany wspomagająco w leczeniu chorób przebiegających z gorączką po uzyskaniu zgody lekarza.
• Może być stosowany w celu zmniejszenia skutków astmy, zapalenia oskrzeli, zaburzeń dróg oddechowych.
• Może być stosowany zewnętrznie w chorobach reumatycznych, dnie moczanowej (artretyzm).
• Jest postrzegany jako suplement diety zapobiegający zaburzeniom odporności i zaburzeniom metabolicznym.
• Jest przydatny w leczeniu infekcji bakteryjnych.
• Można go spożywać w celu usunięcia robaków jelitowych i pasożytów z organizmu.
• Olej z czarnuszki może być stosowany w celu zmniejszenia chorób układu krążenia.
• Czarnuszka i olej z czarnuszki są stosowane w leczeniu wielu dolegliwości, takich jak ból głowy.

Jak stosować olej z czarnuszki?

Użytkownicy oleju jeżynowego zwykle biorą łyżeczkę oleju jeżynowego bezpośrednio do ust i dobrze ją mielą. Czarnuszka ma jednak mocny smak i aromat, więc nie każdemu przypadnie do gustu ta metoda. Jako inne zastosowanie, olej z nasion czarnuszki może być stosowany w różnych daniach lub sałatkach, uprzyjemniając jego spożywanie. Dodatkowo nasiona czarnuszki mogą być używane jako przyprawa w jedzeniu lub możesz preferować przyjmowanie oleju z nasion czarnuszki w postaci kapsułek. Każdy może znaleźć metodę odpowiadającą jego preferencjom.

• W takim przypadku jedną łyżeczkę czarnuszki należy rozgnieść w moździerzu, a następnie połknąć, popijając wodą.
• Czarnuszki zmieszane wieczorem ze szklanką lub miseczką twarogu można spokojnie spożywać zmiękczając do rana.
• Czarnuszka i oliwa mogą być spożywane w sałatkach, białym twarogu na śniadanie lub zmieszane z tartymi owocami.
• Ważną rzeczą do zapamiętania jest to, że jedną porcję zmiażdżonych nasion czarnuszki należy użyć tylko raz i bez czekania.

Jakie są wady oleju z czarnuszki?

Stosowanie olejku poronnego należy przerwać, gdy tylko wiadomo o ciąży, ze względu na ryzyko poronienia. Nie zaleca się stosowania z takimi tabletkami, ponieważ może to zmniejszyć skuteczność tabletek antykoncepcyjnych. Nie należy go stosować w przypadkach takich jak przeszczepy narządów. Ważne jest, aby udać się do lekarza w celu ustalenia dyskomfortu, a jeśli olej z czarnuszki jest stosowany po postawieniu diagnozy, ważne jest, aby poinformować o tym lekarza. Stosowany z lekami przeciwnadciśnieniowymi lub moczopędnymi może obniżać ciśnienie krwi i nasilać działanie moczopędne. W przypadku stosowania razem z chemioterapią lub radioterapią skuteczność tego leczenia może być zmniejszona ze względu na jego działanie przeciwutleniające.